Conocimiento
Según la medicina india del ayurveda, la albahaca india (también conocida como tulsi) surte un efecto calmante en el sistema nervioso y la mente. La shizandra es apreciada en la medicina alternativa como adaptógeno, que ayuda al cuerpo a asimilar mejor a las situaciones de estrés. El azafrán también contribuye a mejorar el equilibrio mental, aumentando el nivel de la hormona de la felicidad y aclarando el estado de ánimo.